본문 바로가기

정보창고

우엉차 효능과 주의해야할 부작용까지 알아보기 보통 사무실이나 특정 매장에 방문햇을 때 마시게되는 차, 사실 대부분의 장소에서는 녹차밖에 마실 일이 잘 없는데요.실제로 사무실에서 먹기 좋은, 가격이 저렴한 차 중 그 효능이 참 좋은 우엉차에 대해서 오늘 알아보도록 하겠습니다. 실제로 제가 일하는 사무실에 탕비실에도 우엉차가 놓여져 있는데요. 저는 잘 마시지 않았지만 우엉차만 찾아 마시는 분이 있어서 그 이유를 여쭤보니 다이어트와 피부에 좋아서 마신다고 하시더라구요. 그래서 저도 본격적으로 우엉차를 마셔볼 겸 그 정보를 알아보았습니다.우선 우엉차는 일본에서 넘어왔는데요. 처음에 우엉차가 알려진것은 '늙지 않게 해주는 차'라고 알려져서 그 유명세를 떨쳤습니다. 사실 우엉은 차로 마시기보다 우리에게 더 친숙한것은 '우엉 조림' 또는 김밥에 들어있는 갈색 ..
a형간염 예방접종 가격과 예방방법 알아보기 최근 이슈가 되고 있는 질병이 있습니다. 정확한 치료법은 존재하지 않지만 예방만 잘한다면 걱정이 없는 a형 간염인데요. 3월~5월에 가장 많이 걸리게 되는 a형 간염은 추운 겨울이 끝나고 외부활동이 늘어나면서 각종 바이러스에 노출되며 면역력이 약해져서 쉽게 걸리게 되는데요. 주로 물이나 음식물 등을 섭취할 때 그 물이 바이러스에 오염되어있으면 a형 간염에 걸리게 됩니다. 그러니 공공장소나 행사장소, 식당 등에서 쉽게 걸릴 수 있다는 것입니다. 날이 따듯해지면서 부패하기 쉬운 생선이나 장시간 노출돼있던 고기도 조심하셔야 하는데요. 사실 크게 신경을 쓰지 않고 섭취하시고 이상이 있으면 병원에 가려는 분들도 있을 텐데 a형 간염의 경우 잠복기간이 2주에서 최대 4주 정도까지 길기 때문에 병을 알아챘을 때는 치..
철분이 부족할 땐 철분 많은 음식 알아보기! 여성분들이 주로 겪는 빈혈 증상은 한 달에 한번 오는 마법 주기 때문인데요. 철분이란 혈액 속의 헤모글로빈을 생성해주는 역할을 하는데 철분이 부족하면 헤모글로빈이 생산이 안되기 때문에 체내에서 산소가 원활하게 흐르지 않습니다. 이렇게 체내에 산소가 원활하게 흐르지 않는다면 생기는 철분 부족 증상은 총 3가지 정도가 있는데요. 바로 [빈혈] [만성피로] [탈모]가 있습니다. 물론 이 증상 외에도 철분 부족이 장기간 이어지게 되면 체내에 매우 안 좋은 영향을 끼칩니다. 반대로 철분을 잘 섭취하시게 되면 피로감이 회복된다던지, 머리가 빠지는 증상이 덜해진다던지 할 수 있죠. 어린 연령대에서는 음식을 편식 없이 잘 섭취하는 것만으로도 철분을 잘 섭취할 수 있지만 연령이 높아지면 신체가 영양분을 제대로 흡수하지 ..
각질, 무좀, 버짐이 생기는 이유 알아보기 평소처럼 아침에 일어나 학교를 가거나 출근을 한 뒤 거울을 봤을 때 입 주위에 하얗게 버짐이 생긴 경험 없으신가요?? 저는 환절기나 조금 건조한 시기, 혹은 느닷없이 찾아오는 버짐 때문에 고민이 많습니다. 버짐은 특별히 우리 몸에 안 좋은 영향을 끼치지는 않지만 미관상 보기에 안 좋기 때문에 많은 분들이 스트레스를 받는 피부질환입니다. 그래서 이런 버짐이 생기는 이유와 간단한 치료방법에 대해서 알아보려고 합니다. 버짐이란 다양한 종류의 곰팡이에 의해 감염되는 질환으로, 같은 버짐이라도 그 특징에 따라서 다른 명칭이 부여되곤 하는데요. 대표적으로 많은 분들이 알고 계시는 마른버짐(건선)이 있습니다. 건선을 앓고 있는 환자분들은 보통 여러 가지 방법으로 치료를 시도를 하는데요. 안타깝게도 아직 정확하게 버짐..
아파트 담보대출 관련된 모든 정보 아직도 국내에서는, 돈을 모아 최종적으로 이뤄야 하는 목표 중, 가장 많은 부분을 차지하고 있는 것이 바로 '내 집 마련'입니다. 그만큼 금전적으로도 많은 노력이 필요하기 때문이기도 하고, 더 이상 추가적인 금액이 들어가지 않는, 나만의 터를 마련하는 것만큼 성취감을 느낄 수 있는 것이 많이 없기도 때문입니다. 요즘은 세대가 많이 바뀌어가고 있지만, 바로 직전 세대, 6~70년대에 태어나신 분들만 해도, 오롯이 집을 구매하기 위해서 지금까지 달려오신 분들이 꽤나 있으실 것이라고 생각됩니다. 가장 좋은 방법은, 원하는 금액을 모아 빚 없이 자가를 구매하는 것이지만, 요즘처럼 개천에서 용 나기 힘든 세대에서는 그 방법조차 쉽지 않습니다. 연봉이 2400만 원인 평범한 직장인이 1억짜리 집을 마련하기 위해서는..
프로폴리스 효능 그리고 주의사항 알아보기 프로폴리스 효능, 프로폴리스는 무엇일까?프로폴리스라는 것은 꽃이 많이 모여있는 곳에 갔을 때 마주치게 되는 꿀벌이랑 관련이 있습니다. 꿀벌 아교라고도 불리는 복합 화합물 프로폴리스는 여러 식물에서 수집이 되어 밀랍, 타액의 효소와 혼합하는 천연수지 제품이라고 설명이 가능합니다. 그리스 어원으로는 도시를 말합니다. 도시란 벌들이 미생물의 감염을 막기 위해 무균 도시를 건설한다는 의미를 담고 있습니다. 프로폴리스의 성분부서지기 쉬운 친유성 물질인 프로폴리스는 초록색이나 갈색, 빨간색 등 다채로운 색깔을 가지고 있으며 계절이나 장소에 따라, 그리고 꿀벌이 일을 하는 장소에 식물에 따라 변동이 되기때문에 프로폴리스를 하나로 정의하기는 어렵습니다. 학회에서는 실제로 각 국가마다 프로폴리스의 화합 구성물이 다르다고..
은행대출 상품 비교와 금리 비교 돈이 급할 때 가장 신뢰가 가는 곳에서 빌린다면 어느 곳이 있을까요?? 저는 당연 은행에서 받는 것이 가장 안정적이고 합리적이라고 생각합니다. 그래서 오늘은 은행 대출의 종류와 금리를 비교해보며 정보를 전달드릴까 합니다. 1. 은행 대출 종류 먼저 은행을 고르기에 앞서 은행마다 있는 상품의 종류를 알아보는 것이 좋습니다. 보통의 경우 본인의 신용을 바탕으로 하거나 담보를 껴서 하는 대출들이 있는데요. 종종 작업대출이라는 품목이 존재합니다. 이 상품은 본인이 근무한 직장이나 종합 소득을 작업을 통해 일정한 수수료를 지급하며 대출승인 시 그 돈을 사용하는 것인데요, 불법적인 요소가 강하므로 이러한 작업은 하지 않는 것이 좋습니다. 담보의 경우도 만약에 갚지 못한다면 담보로 맡긴 집이나 자동차를 잃게 되죠. ..
정보공개청구 정보와 인터넷 신청방법 정보공개청구란국가나 지방자치단체 같은 공공기간에서 업무를 수행하는 도중 취득하는 정보나 보유하고있는 정보를 국민에게 공개함으로써 국민의 알 권리를 보장하고 사전공표 대상의 확대나 정보공개 확대의 기반을 조성하며 건설교통행정의 신뢰성 및 투명성을 확보하는 제도 그러니까 정보공개를 함으로써 해당 기관은 투명성과 신뢰도를 얻는다는 점인데요. 이런 제도는 1998년부터 시행되었습니다.주로 정보공개를 청구하게되는것은 개인이 국가기관에 요청하거나 법무에 관련된 업체가 업무를 처리하기위해 하는데요. 정보공개가 청구가 가능한 정보들은 아래와 같습니다.청구가능 정보 리스트공공기관에서 가지고있는 문서 및 전자문서, 이미지, 테이프, 정보기록장치 등 모든것이 가능하다.단, 공개가 가능한 정보는 '기록정보자료'로 등록되어있어..
아로니아 효능 | 부작용까지 확실한 정보 대표적인 항산화 식품인 동시에 항암효과가 좋은 식품으로도 손가락에 꼽히는 아로니아, 그 효능을 알아보려고 합니다. 아로니아는 방사능이 심한 지역에서도 잘 자랄 수 있으며 그만큼 효능도 뛰어나고 다양하기 때문에 슈퍼푸드로 널리 알려져 있습니다. 열매의 형태인 아로니아는 딸기나 블루베리처럼 베리의 일종인데요. 베리 중 안토시아닌 함유량이 가장 높습니다. 안토시아닌이란 항산화 작용을 강하게 하는 성분인데, 여기서 항산화란 우리가 호흡할 때 들어오는 산소 중 우리의 세포를 노화하게 만드는 활성산소를 제거해주는 성분입니다. 이를 포함한 아로니아의 다양한 효능을 아래에서 계속 설명드리겠습니다. 1. 노화 방지 앞서 설명드린 활성산소의 제거로 세포의 노화를 방지하는 아로니아는 우리 몸 자체의 노화를 방지해주며 당연히..
양배추 효능 알아보고 챙겨먹기 무언가를 싸 먹거나 샐러드에 종종 들어가 있어서 먹게 되는 양배추 그러나 우리는 양배추를 쉽게 접하면서도 그 효능에 대해서는 잘 모르곤 합니다. 조금 아는 내용이 있다고 하면 그건 수분을 많이 가지고 있어서 다이어트에 좋고 포만감이 있다. 정도이죠. 하지만 양배추는 그 밖에도 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그래서 한때 다이어트로 유명했던 마녀수프의 주 재료로 들어가기도 했죠. 그럼 이제 양배추의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양배추는 위에 좋은 대표적인 음식 중 하나입니다. 비타민 U가 풍부한 양배추는 위의 세포를 재생시키는데 도움이 되며 위의 점막을 회복시키는데도 큰 도움이 됩니다. 이러한 효과는 위염, 위궤양 증상의 완화에도 탁월합니다. 실제로 양배추는 위에 직접적인 영향도 있지만 각종 상처 ..

티스토리툴바