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정보창고/지식 창고

jpg pdf 변환 방법 2가지 정보 우리는 종종 파일형식 변환이 필요한 경우가 있습니다.오늘은 JPG PDF 상호 변경이 가능한 방법을 말씀드리겠습니다. 단순히 JPG와 PDF의 변환 뿐 아니라 PDF파일을 엑셀, 편집, 워드 등 여러가지 상호 변경이 가능합니다. 위 페이지는 글 하단에서 별도로 말씀드리겠습니다.첫 화면에서 우측상단에 JPG PDF 변환을 선택하시면 아래의 화면으로 변환됩니다. 이미지를 드롭하라는 위 문구가 있는 공간에 PDF로 변환하고 싶은 JPG파일을 던져줍니다. 제가 사용할 이미지는 기존 포스팅에 사용한 JPG파일입니다. 원하는 파일을 드래그해서 놓게되면 아래와 같은 화면이 출력됩니다.A4에 해당하는 부분을 선택하시면 문자를 영어로 출력할지, 기본으로 출력할지가 나오며 자동을 선택하시면 페이지를 가로형식 또는 세로형식..
부럼으로 사용되는 호두 효능과 부작용 정월대보름마다 챙겨먹게되는 호두는 사실 연령이 낮을수록 호두과자로 더 익숙합니다.그렇다보니 호두 효능을 모른체 휴게소에서 맛으로 호두과자를 먹곤 하는데요.원래는 대보름에 꼭 챙겨먹던 견과류답게 굉장히 유익한 효능이 있습니다.오늘은 그 내용에 대해 설명드리겠습니다. 호두는 단단한 껍질속에 들어있는 견과류로 굉장히 기름기가 많은 견과류입니다.나무에서 자라는 열매이며 원산지는 중국인데요. 우리나라에서도 많이 재배가 됩니다.우선적으로 호두의 성분은 다량의 단백질과 비타민B,그리고 비린냄새나 맛이 없는 몸에좋은 기름을 다량 함유하고 있습니다.또한 칼슘도 많이 함유하고있는데 이런 호두는 우리나라에서는 귀신을 쫓는 부럼으로 사용되곤 했습니다. 우선 호두의 성분으로 인한 효능보다 부럼으로서 사용되었던 내용을 말씀드리면..
불면증 해결하려면 이것부터 챙기자 불면증은 예고없이 찾아와 우리를 괴롭히는 정신과 해동장애 중 하나입니다.대체적으로 불면증이 찾아오는 이유는 상당히 여러가지지만 당연한 내용부터 말씀드려볼까합니다. 불면증 원인불면증은 우선 과다한 카페인의 섭취나 생활패턴의 변화, 큰 스트레스가 주요 원인입니다.가령 평소에 11시에 잠을 자던사람이 유튜브나 휴대폰게임등을 하다가 12시에 잠을 자게되고, 다음날에 1시에 잠을 잔다면 이 생활패턴은 우리몸에 익숙해지기 시작하고 그 후에는 일찍 자려고해도 잠을 쉽게 이룰수가 없습니다.대체적으로 한번 틀어진 수면습관은 그 흐름을 되찾는데 약 2주정도는 소요됩니다.불면증 원인은 아래와 같으니 불면증 해결을 위해 해당사항이 있는지 확인해보시기 바랍니다. 불면증 해결하려면..1. 생활습관잦은 음주나 흡연, 카페인섭취가 ..
슈퍼푸드 사차인치 | 효능과 부작용에 대하여 우리가 흔히 슈퍼푸드라 칭하는것들은 원전사고에도 끄떡없는, 생존력이 매우 강하고 인간에게 이로운 효능을 가진 식물들을 일컬어 슈퍼푸드라고 말하고 있습니다. 이런 식물들 중 오늘은 아마존에서 자라는 사차인치의 효능과 그 부작용에 대하여 말씀드리려고 하는데요.우선 사차인치란 생김새가 굉장히 특이한 식물이며, 무수히 많은 효능을 가지고 있습니다.생김새는 불가사리처럼 별모양인데요. 이 특이한 모양때문에 스타씨드(땅의 별) 이라고 불립니다. 사차인치(Sacha inchi)의 성분사차인치는 열대지방에서 자라며 오메가3와 오메가6, 필수지방산을 다량 함유하고있으며 굉장히 고단백질의 식물입니다.또한 굉장히 많은양의 기름을 내포하고있는데 이 기름은 불포화지방산이 풍부하여 강한 항산화효과도 가지고있습니다.사차인치의 효능1..
견과류의 왕 | 마카다미아의 효능에 대하여 마카다미아는 일반적인 견과류와는 다르게 키우기도 굉장히 어렵습니다.그러나 한번 제대로 키워두게되면 마카다미아 나무는 대략 100년의 수명을 자랑하며 오랜시간 자라게 되는데요.이 나무는 최소 연간 강수량이 130cm 이상은 되어야 기를 수 있다고 합니다.오늘은 이런 마카다미아의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마카다미아는 견과류의 왕이라고 부를만큼 가장 비싼류에 속하며 맛 또한 좋은 음식입니다.크기도 크지만 맛이 좋은만큼 엄청나게 고지방 견과류인 마카다미아는 각종 디저트에 자주 쓰이고있는데요.디저트의 칼로리도 무시할 수 없지만 마카다미아는 73%가 지방으로 이루어져있고 100g에 약 700칼로리에 달합니다.이렇게 고칼로리임에도 찾아먹는데는 이유가 있을텐데요, 그 효능을 하나씩 말씀드리겠습니다. 1. 피..
췌장암 초기증상 | 자가진단으로 예방하자 위나 장기는 우리가 익숙히 알고있지만 췌장은 상당히 생소한데요. 사실 췌장암은 이름이 생소한만큼 증상이 뚜렷하지않아서 조기에 치료가 쉽지 않습니다. 다들 아시겠지만 모든 암은 조기치료가 아니면 완쾌는 물론 생존율도 높지 않습니다.지난번엔 대장암 초기증상에 대해 알아보았는데, 대장암과 굉장히 유사한 증상을 나타내기때문에 이번엔 췌장암 초기증상에 대해 안내해드리려고 준비했습니다. 췌장이란췌장은 위와 심이지장 사이에 위치한 장기인데요. 초기증상을 알기 어려운만큼 위치또한 다른 장기들속에, 몸 중앙에 위치해있습니다.실제로 중앙에 숨어있어서 초음파검사로도 쉽게 확인하기가 힘듭니다.췌장암 초기증상1. 황달제가 생각하는 가장 핵심이 되는 증상입니다. 소화불량이나 복통등의 소화기관에서 느끼는 증상이 있지만 소화계에서 ..
대장암 초기증상 | 우리몸이 주는 신호 다섯가지 알아보기 우리의 몸은 언제나 느끼지만, 강하다고 느끼다가도 갑자기 약해지곤 합니다. 그렇다보니 모든 병을 초기에 잡아내는게 중요한데요.장기에 생기는 병은 외부로 들어나지않아서 그 증상에대하여 잘 알고계셔야합니다.오늘은 가장위험한 질병중 하나라는 대장암 초기증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대장암이란?대장은 우리가 음식을 먹으면 소화가 진행되며 대변으로 배출되기전 마지막에 방문하는 기관입니다.대장암은 특별한 증상이 느껴지지않다가 말기에 다가가서 증상이 강해지며 대변이 지나가는 장기이기때문에 세균의 증식도 쉬워서 쉽게 낫기가 힘든 질병입니다.대장암은 주로 고연령층에서 발견되며 발병의 가장 큰 요소로는 유전을 꼽을 수 있고, 고기와 음주, 흡연이 잦은 사람일수록 발병확률이 높습니다.물론 비만의 경우 발병하기 쉽지만..
몸에 좋은음식, 노루궁뎅이버섯의 효능 이름부터 참 재밌는 노루궁뎅이버섯 이 음식이 왜 몸에 좋은지를 말하기전에 제가 아는범위내에서 굉장히 많은수의 사람들이 두려워하는 질병들을 많이 예방해주는 슈퍼푸드입니다.여러가지 효능을 가지고 있는데 하나씩 설명드리며 그 이유들도 설명드려보도록 하겠습니다. 노루궁뎅이버섯의 효능들제 눈에는 노루궁뎅이 모양보다는 고슴도치같은 느낌이 드는 이 버섯은 중국에서는 원숭이머리버섯 이라고 불립니다.첫번째 효능으로는 인간이 가장 두려워하는 질병, 암을 예방해줍니다.이 성분은 베타-글루칸 이라는 성분인데, 우리몸의 면역력을 강하게해주어 암세포의 증식을 막아주는 강한 항암효과를 가지고 있습니다.단순 항암효과뿐아니라 면역력을 높여주기때문에 자잘한 병에서도 강해지게 해줍니다. 두번째 기능으로는 치매예방이 있는데요. 제 생각에는..
주차단속 알림서비스 반드시 신청하자! 법인차량을 운행하거나 개인차량은 운행하거나 항상 두려운것이 바로 범칙금이아닐까 싶습니다.저도 며칠전에 주정차 관련하여 과태료납부통지서를 받았는데 너무 쓸데없는 지출같더군요.그래서 제가 신청한 주차단속 알림서비스를 여러분들께도 알려드리려고합니다. 우선 주정차 단속 알림서비스는 전국 어디서나 알림이 오는것은 아닙니다. 그러나 제법 많은지역에서 사용하지만 최근에는 이를 악용하여 불법주정차를 하다가 알림이 오면 빼고, 다시 주차하는 등 공무집행을 방해하는 요소가 있어서 많이 줄어들고있습니다. 현재는 수원, 김포, 경기도 의왕시 이 3곳에서만 사용중이며 기본적으로 차량 1대당 휴대폰 한개만 등록이 가능하기때문에 실제 차량의 이용자가 신청해두는것이 좋습니다.차량사용자 휴대폰번호로 등록을 해놓으면 각종 주청차 단속에..
발렌타인데이 유래는 어떻게될까? 연인들의 대표적인 기념일이며 2월의 기념일인 발렌타인데이는 남녀노소를 불구하고 여성들이 남성에게 초코렛을 선물하며 사랑을 확인하는날로 정해져있는데요. 이런 발렌타인데이는 도대체 어디서부터 유래된건지 많은분들이 모른체 그저 초코렛을 사고있습니다.그래서 오늘은 이 발렌타인데이의 유래를 알아보도록 하겠습니다.여러가지 얘기가 돌아다니지만 가장 대표적인것은 그리스도교의 성인 발렌티노의 축일이라는 설이 강한데요. 당시 로마제국에서는 군대를 더 강하게 키우기위해 군인들의 결혼을 금지시켰지만 발렌티노는 몰래 결혼을 성사시켜주고었습니다. 그리고 이 사실이 들통나게되면서 발렌티노 주교는 처형을 당하는데 이 처형일이 2월 14일입니다. 이 사실을 안타깝게여긴 교황 겔라시우스1세는 이날을 성인 발렌티노의 축일로 지정하였습니다..

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