복근 운동기구 | 직접 구입한 제품 후기

이제 날씨가 점점 더워지면서 다시금 노출의 계절인 여름이 다가오는 것을 느낍니다.

여름엔 옷도 점점 얇아지고 그만큼 내 몸의 선이 드러나는데요.

이럴 때 남녀 구분 없이 생각하는 것이 뱃살, 그리고 복근입니다.

저도 작심삼일이 심한 사람이다 보니 여러 운동기구를 사용해봤는데요.

그중에서 추천드릴만한 복근 운동기구 2가지를 추천드리려고 합니다.

첫째, AB슬라이더

원래는 집에서 페트병이나 원형의 틀로 간단히 만들 수 있는 이 운동기구는 약 2~3만 원대로 구입이 가능합니다.

구입한 제품의 좋은 점은 '되감기 기능' 이 있다는 점인데요.

우리가 어렸을 때 가지고 노는 장난감 자동차 중 뒤로 당겼다가 놓으면 앞으로 발사되는 자동차가 있죠??

AB슬라이더도 복근을 이완시킬 때 태엽이 감기다가 수축시킬 때 조금은 편하게 운동을 할 수 있도록 되감기 기능이 있습니다.

물론 크게 영향이 있지는 않지만 운동을 할 때는 조금이라도 어렵지 않게, 흥미가 생기는 것이 중요하죠.

복근 운동에는 최고라 일컫는 AB슬라이더였습니다.

★ 추천링크

마시기만 해도 살이 빠지는 차

둘째, 칼로리를 태워라. 스윙머신

스윙머신은 물 위의 스포츠인 조정의 연습기구로 배에서 노를 젓는듯한 움직임을 하는 운동기구입니다.

하체부터 복근, 상체, 팔까지 모든 부위의 운동이 가능한 전신운동기구 스윙머신은 여름을 준비하기 위한 복근 운동기구로 최고입니다.

가격이 저렴한 제품은 약 20만 원 근처로 시작해서 비싼 것은 상상 이상의 가격을 보이는데요.

가성비 측면에서는 AB슬라이더보다 떨어지지만 운동의 효과는 최고 수준입니다.

여기까지 제가 직접 구입했고, 사용해본 운동기구들인데요.

스윙머신의 경우 유산소운동이라고 생각하시는것이 조금 더 정확하고 AB슬라이더는 완벽한 웨이트트레이닝 기구입니다.

물론 아무리 효과가 좋은 운동기구라고 할지라도 꾸준히 하지않는다면 효과가 없겠죠.

만약 살집이 있으신 분이라면 스윙머신을, 마르신 분이라면 AB슬라이더를 추천해드립니다.

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