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임산부 빈혈에 좋은 음식은? 여성분들이 임신을 할 경우에 뱃속의 아이에게 혈액을 통해 영양분을 주기때문에 빈혈이 습관적으로 발생하게 됩니다.그래서 임산부들을 위해 빈혈에 좋은 음식을 소개해드리니 참고하시어 챙겨드시는게 좋겠습니다. 임산부 빈혈은 정확히 발생하는 이유가 있는데요.보통 임신 초반에는 크게 문제가 되지 않지만 임신 중반에 들어가면 철분의 필요량이 두배가량 늘어나면서 철분의 부족으로 빈혈증상이 습관적으로 일어나는데요. 그 이유는 혈액속의 헤모글로빈이 산소를 운반해주어야하는데, 철분이 부족하면 헤모글로빈이 정상적으로 생성되지 않으며, 그로인해 산소가 뇌로 운반되지않아 빈혈이 생기게 됩니다.그렇기때문에 철분을 챙겨야하며 특히 임산부들은 철분함량이 많은 음식들을 드시는게 좋습니다. 1. 미역국미역국은 임산모, 출산모에게 좋은 음..
신사동 가로수길 맛집 리골레토 시카고피자 리얼 후기 굉장히 맛집을 찾아다니는것을 좋아하고,피자도 좋아하는 제가 부산에서 친구가 오게되어가로수길에서 만났고, 친구가 먹고싶은것을 먹기로 했습니다.친구는 가로수길 맛집으 검색해서 찾아보았고그 중 리골레토 시카고피자가 맛있어보였다고꼭 먹고싶다고 해서 방문하게 되었습니다. 우선, 리골레토 시카고피자의 정보입니다.[주소]서울시 강남구 도산대로 11길 15[매장시간]매일 11:30~24:00[특이사항]포장, 배달가능, 체인점, 도우가장자리를 딸기잼에 먹으면 맛있음[메뉴]피자는 12가지 메뉴로 8인치와 10인치이며, 가격은 22.000원~39.000원셋트메뉴가 있었는데 기본 도우크기는 8인치로 10인치 변경시 만원추가금 발생 한때 엄청 유명했던 시카고피자 붐이 생각나는 집이었습니다.오히려 붐일땐 안먹어봤고, 그 후 잠잠..
임대인 임차인 뜻, 확실히 기억하는법 우리는 종종 특정 단어들의 뜻을 명확히 알고있음에도 헷갈리곤 합니다.저는 특히 임대인, 임차인 뜻이 그러한데요.회사일을 하다가 내가 임대인인지 임차인인지 헷갈릴때가 있더라구요.그래서 오늘은 절대 잊지않는 방법을 알려드리겠습니다. 임대인이란?소위말해 집주인, 건물주입니다.돈을 받고 공간을대여해주는 사람을 말하는데요.이를 까먹지 않게 기억하는방법을 알려드리겠습니다. 우리는 보통 임대 라는 단어를, 임차 라는 단어보다 훨씬 자주 사용합니다.'거기 임대료가 얼마래?' , 'xx빌딩 임대 가능' 등으로 말이죠즉, 입에 더 잘 붙는 단어가 집 주인인겁니다.그럼, 왜 임대라는 단어가 더 잘쓰일까요?바로 건물의 임대료나 전세값 등은 임대인이 설정하는것이기 때문입니다.건물의 가격이 비싸다면 임차인은 계약을 하지 않으면 ..
전세권 설정 개념과 하는 방법 (직접 하는 방법) 전세권 설정, 단어만 들어도 어떻게 하는건지, 도대체 무엇인지 어렵고 실제로 백과사전을 찾아보아도 내용이 참 어려워 이해가 힘듭니다.그런 전세권설정의 개념과 법무사를 거치지 않고 직접 하는방법을 안내드리려고 합니다.우선, 전세권 설정의 개념입니다.전세권설정이란 쉽게 표현하면 전세를 들어갈 때 일종의 '보험'입니다.상가나 집을 전세계약을 할 때 그 상가나 집의 주인, 즉 임대인이 사정이 생겨 전세금을 돌려주지 못할 때, 혹은 집이 경매에 넘어갔을 때 본인이 지급한 전세금을 보증받을 수 있고. 우선 변제를 받을 수 있게 됩니다.더 쉽게 표현하자면 본인의 전세금을 보장해주며 경매시 경매를 우선적으로 점할수있는 권한이 부여된다고 보시면 되겠습니다. 이런 전세권 설정은 하고싶다고 할 수 있는것은 아닙니다.반드시 ..
혼인관계증명서 인터넷발급 및 무인발급기 이용방법 어느덧 결혼을 하고 혼인관계증명서를 은행에 제출하게됐습니다.구청에서 혼인신고를 하고 바로는 증명서 처리가 되지않기 때문에일주일정도 후에 발급하기위해 가까운 동사무소를 찾아갔습니다.혼인신고는 구청에 가야만 할 수 있는데증명서들은 가까운 동사무소에서도 가능해서 좋은거같아요.저는 무인발급기나 인터넷 무료발급 방법을 알려드리겠습니다. 요즘은 굳이 번호표를 뽑고 기다리지않아도 일반적인 증명서는무인으로 발급이 가능한데, 이게 사용도 쉽더라구요.일단 원하는 증명서, 저는 혼인관계증명서류이니 가족관계등록부를 누르고가족관계증명서, 기본증명서, 혼인관계증명서, 입양관계증명서 이렇게 4개의가족에 관련된 증명서류를 발급할 수 있습니다. 단, 이 무인발급은 주민등록증을 발급 받으신 분에 한하여 이용이 가능하다고 합니다.미성년자..
구찌 남성 클러치백 리뷰 및 추천 요즘 선물 고르시는 분들 많으실텐데 선물을 고를 때는 언제나 그사람이 받고 좋아하는 모습을 생각하면서 고르게되는데, 막상 마음에 드는 선물을 고르는건 매우 어렵습니다. 받는사람을 고려해서 이것저것 생각할 것도 많고, 뭐가 필요한지, 뭘 좋아할지, 정말 생각할게 많아 지더라구요. 특히 남자선물은 더더욱 어렵고 고민이 됩니다. 왜냐면 남자 선물은 지갑, 향수, 시계, 벨트, 기초화장품 정도 생각하는데, 그나마도 좋다 싶으면 금액적으로 부담이 가더라구요. 특히나 알만한 브랜드를 고르게되면 가격이 매우 비싸지곤 하죠 이왕 비싼선물을 하게된다면 제가 리뷰할 구찌 남성 클러치백은 어떨까 싶습니다. 가장 흔하게 해줄 수 있는 지갑도 한번 해주면 그 다음에 해주기 애매하고 그렇더라구요.남자친구 생일은 매년 돌아오는데,..

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